很多人每天都像鬥牛追著紅布，追著瑣碎的煩惱鬥得筋疲力竭；卻總說沒有時間靜心冥想，幫自己的能量調頻。<...

很多人每天都像鬥牛追著紅布，追著瑣碎的煩惱鬥得筋疲力竭；卻總說沒有時間靜心冥想，幫自己的能量調頻。
　
然而事實是，只要你願意練習正念，願意專注地活著，把注意力收回當下，那些原本讓你痛苦的問題，在能量高的時候都不是問題，連想都懶得想。
　
如果一直尋求不到答案，那也許你需要的不是答案，而是靜心。
　
這也是我寫下《專注，是一種資產》的初心。

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